En antiinflammatoriskt blogg, om kost fri från sädesslag, minimalt mejeriprodukter, socker och tillsatser.
Doldallergi = typ 3 allergi = adhd/autism diet = inflammationer i tarmen som gör att kroppen immunförsvar attackerar de egna cellerna. Alla som äter gluten får inflammationer och läckande tarm, men några blir riktigt sjuka, däribland vår son.
Här samlar jag oslipat och oflashigt recept och artiklar i ämnet om kost som får oss att må bra.
söndag 9 november 2014
God och nyttig smoothie
1 äpple
30g spenat
2 dl hallon (tog frystaoch blev väldigt kallt och något tjockflytande)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar