En antiinflammatoriskt blogg, om kost fri från sädesslag, minimalt mejeriprodukter, socker och tillsatser.
Doldallergi = typ 3 allergi = adhd/autism diet = inflammationer i tarmen som gör att kroppen immunförsvar attackerar de egna cellerna. Alla som äter gluten får inflammationer och läckande tarm, men några blir riktigt sjuka, däribland vår son.
Här samlar jag oslipat och oflashigt recept och artiklar i ämnet om kost som får oss att må bra.
söndag 26 april 2015
God omelett
3 ägg
0,5 dl vispgrädde
0,5 dl riven ost
Lite salt
Stek bacon, purjolök och tomater.
Häll i äggsmeten.
Krydda med örter.
Lägg på grönsallad (spenat, ruccola eller vad man har).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar