En antiinflammatoriskt blogg, om kost fri från sädesslag, minimalt mejeriprodukter, socker och tillsatser.
Doldallergi = typ 3 allergi = adhd/autism diet = inflammationer i tarmen som gör att kroppen immunförsvar attackerar de egna cellerna. Alla som äter gluten får inflammationer och läckande tarm, men några blir riktigt sjuka, däribland vår son.
Här samlar jag oslipat och oflashigt recept och artiklar i ämnet om kost som får oss att må bra.
tisdag 7 april 2015
Glassigt/yogurt
En halv banan.
En halv avokado.
Mixa.
Där har du grunden till en god och nyttig frukost eller ett mellanmål.
Jag tog fryst banan för en krämigare konsistens, och mixade i två jordgubbar, blåbär och lite vaniljpulver också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar