Vi ger Lillis magnesiumcitrat, en tablett innan läggdags. Sen vi började med det somnar han bättre på kvällen, sover gott hela natten och vaknar utsövd på morgonen.
Gav tipset till en vän som hade svårt att koppla av på kvällen, hon började ta magnesiumcitrat och somnade 22.30 och vaknade först när klockan ringde på morgonen, något hon inte gjort på många år berättade hon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar