En antiinflammatoriskt blogg, om kost fri från sädesslag, minimalt mejeriprodukter, socker och tillsatser.
Doldallergi = typ 3 allergi = adhd/autism diet = inflammationer i tarmen som gör att kroppen immunförsvar attackerar de egna cellerna. Alla som äter gluten får inflammationer och läckande tarm, men några blir riktigt sjuka, däribland vår son.
Här samlar jag oslipat och oflashigt recept och artiklar i ämnet om kost som får oss att må bra.
söndag 27 juli 2014
Lunch
Idag ville vi ha en kall lunch. Det fick bli en mättande smoothie av sånt som finns hemma.
Denna innehåller:
Rysk yogurt, mjölk, vispgrädde, färska jordgubbar, blåbär, spenat och pinjenötter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar